ダイビングショップ「BLUECORNER」岩崎の日記

こんにちは岩崎です。

母の調子が悪く、病院を行ったり来たりの毎日でが、何とか
頑張っています。

もう何年もスポーツクラブ様のスクールを担当させて頂いています。参加者は75歳以上の高齢な方もいらっしゃるのですが、皆さん本当に元気です。

元々元気だからスポーツクラブに来ているのかもしれまんが
自分の母と同じ年代の人が生き生きとスポーツを楽しんでいます。

そして、今年4月より毎週火曜日の午前中に介護施設様にボランティアでノルディックの講師として、高齢者と歩いているのですが、最初に比べると皆さん元気になられたような気がします。
利用者様からも、「毎日来てほしい」と嬉しい言葉を頂きました。

施設でも、利用者様の健康状態が良くなった様な気がするので、データーをこれからはとってくれるそうです。

参加者も前回9名になりました。

やはり、体を動かす事が健康の秘訣です。